Фестиваль ПЕДАГОГИКА 21 ВЕКА

наша организация фестиваль правление
Национальная Академия педагогических наук Украины
http://www.osnova.com.ua/
«Шкільний світ»
director-ua.info
«Украина 3000»
Журнал «Пізнайко від 2 до 6″
Музыка, исполненная с душой
Звиад Арабули
УНИВЕРСИТЕТ ЭФФЕКТИВНОГО РАЗВИТИЯ
«Тавале»-фестиваль
Фестиваль Авторских Разработок и Тренингов «ФАРТ»
Альфа – фест

Бартош Лариса и Петр

Ступени здоровья

Лариса Алексеевна Бартош

С 1991 г. член Международной научно-исследовательской ассоциации по изучению психофизических проблем природы им.  профессора В.А. Преснова, квалификация: специалист в области биоэнергетического массажа лечебных систем "Ба - Гуа" и "Гуа - Ша" тренер по Ци Гун - терапии









Петр Александрович Бартош

референт по странам Востока, специалист по Китаю (знание китайского языка), тренер по Ци Гун - терапии массажист по методу "Гуа - Ша"



ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

ДОРОГИЕ   ДРУЗЬЯ!!!

XV Международный  Фестиваль  «ПЕДАГОГИКА XXI ВЕКА»

начинает  свою  работу  и  приглашает  всех  Вас  на  базу  «Кролинка-2», близ  Одессы, в  курортной  зоне  Каролина-Бугаз. У Вас есть замечательная возможность  совместить приятное с полезным.  В тёплой, дружеской атмосфере поделиться своими наработками отдыхая, найти себе новых друзей и  восстановить здоровье.

Поверьте нам – для  Вас мы приготовили  всё самое  лучшее!

И природа  дарит  Вам :

-  морской  воздух

-  песчаный  пляж

-  чистое  море

ВСЁ  ДЛЯ  ВАС!

Встречаем солнце!

Радуемся жизни!

Изменяем отношение к своему телу и внутренним органам!
Включаем творчество и активизируем все свои резервы!

В ежедневной программе для вас:

  • Гимнастики системы Ци Гун - терапии.
  • Школа массажа и самомассажа  "Гуа - Ша".
  • Система комплексного оздоровления организма человека.
  • Мнемотехника и Ци Гун.

С уважением, Петр и Лариса Бартош.


ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ  ПРОГРАММА «СТУПЕНИ  ЗДОРОВЬЯ»

Самое дорогое у человека – это жизнь.

А самое главное в жизни – это здоровье.

Занимаясь оздоровительной системой, которая проводится на берегу моря в гармонии с природой, вы получите возможность познакомиться с оздоровительной системой Ци Гун терапии, адаптированной под наш менталитет.

Система  Ци Гун терапии позволит Вам сконцентрироваться на себе, изменить себя, свою судьбу, проработать внутренниие психологические стрессы.

Оздоровительные, практические занятия Ци Гун терапией :

-         Я хозяин свого здоровья;

-         Человек – небо;

-         Инь-Ян;

-         Точки-центры. Склад энергии, информации и ума;

-         Практика набора энергии;

-         Статические и динамические упражнения;

-         Массаж внутренних органов через пальцы  рук;

-         Массаж головы, ушной раковины, лица;

-         Массаж стоп;

-         Массаж Гуа Ша и Ба Гуа;

-         Голосовое воздействие на внутренние органы;

-         Релаксация  утром, после обеда и вечером;

-         Медитация;

-         Ци Гун для ленивых.

В результате вы получите возможность :

-         Увеличить жизненную силу.

-         Повысить энергетический потенциал.

-         Укрепить здоровье.

-         Улучшить состояние кожи.

-         Омолодить весь организм.

-         Развивития интуиции и творческих способностей.

-         Раскрытия врождённой способности – слушать своё тело.

-         Гармонизации работы правого и левого полушарий головного мозга.

-         Самомасаж внутренних органов через пальцы  рук.

-         Самомассаж головы, ушной раковины, лица.

-         Самомассаж стоп.

-         Релаксация.

-         Медитация.

ПОСЛЕОБЕДЕННАЯ  ЧАЙНАЯ  РЕЛАКСАЦИЯ

(ЧАЙНАЯ  ЦЕРЕМОНИЯ)

Добро пожаловать  в мир чая!

Первая  встреча

-         Из истории

-         Знакомство с чайной церемонией

-         Дегустация элитного китайського чая  «У ЛУН»-  «ТЭ ГУАНИНЬ»

(Железная богиня Милосердия). Собирается в провинции Фу Цзян,

уезд Аньси. Визитная карточка элитного китайського чая.

Обладает приятным, долгим ароматом, богатым разными

оттенками. Свежим вкусом, янтарным цветом настоя, оставляет

медовое послевкусие. Этот чай особенно рекомендуется

китайськими врачами для профилактики онкологических

заболеваний и нарушений обмена веществ. Первак заварка

сливается, чай заваривается 10-12 раз.

-         Оздоровительные методики с энергосберегающими технологиями.

Массаж пальцев рук (И , АР, САНЬ, СЫ, ВУ).

Воздействие массажа на внутренние органы ( И, СУ, СЫ, ВУ, ХА).

Вторая вcтреча

-         Видеопросмотр чайних церемоний

-         Дегустация элитного китайського чая  «Белый чай» - «Бай Хао Инь Чжень» ( Серебрянные иглы с белым ворсом). Чай из провинции Фу Цзян. Цвет настоя прозрачный, бледно-жёлтый. Аромат и вкус настоя лёгкий, цветочный, сладкий. Состоит только из почек ( в форме иголочек), наделённых обильным пухом. Цвет серебристо-белый. Это редкий и дорогой чай, очень ценимый среди китайських знатоков чая за свой нежный вкус, великолепный аромат и освежающее действие.

-         Оздоровительные методики с энергосберегающими технологиями.

-         Массаж головы.

-         Массаж лица.

-         Массаж ушной раковины.

Третья встреча

-         Беседа. Практические занятия.

-         Дегустация элитного китайського чая  «ПУЭР». Производится в провинции Юн Нань. Используется только крупнолистовой юннаньский чай. Обладает тонизирующим эффектом, придаёт бодрость телу и ясность мысли, понижает содержание сахара в крови, способствует похудению. Благоприятен для пищеварения, выводит яды, хорошо утоляет жажду, обладает бактерицидными свойствами, замедляет старенне.

-         Оздоровительные методики с энергосберегающими технологиями.

Четвёртая  встреча

-         Беседа. Практические занятия.

-         Дегустация элитного китайського чая  «ПУЭР» с цветочной добавкой «Гуй Хуа»(Османтус). Цветы коричного дерева. Самая душистая цветочная добавка, придаёт завареному чаю тонкий, приятный аромат спелых персиков и абрикосов. Цветы коричного дерева в сочетании с пуэром поднимают физический и эмоциональный тонус человека. Является эффективным омолаживающим средством, устраняющим дряблость и сниженный тургор увядающей кожи. Улучшает кровоснабжение волосистой части головы, укрепляя волосы и стимулируя их рост. Корица активный афродизиак.

-         Оздоровительные методики с энергосберегающими технологиями.

Пятая  встреча

-         Видеопросмотр. Беседа. Практические занятия.

-         Дегустация элитного китайського чая  «Генмайча» - это смесь зелёного чая и обжаренного воздушного риса, который придаёт заварке особенный мякий вкус. Заваривать 4-5 минут при температуре 95 градусов. Можно заваривать несколько раз. Употребляется как дневной чай. Рекомендуется при заболеваниях щитовидной железы.

-         Оздоровительные методики с энергосберегающими технологиями.

Шестая  встреча

-         Видеопросмотр. Беседа. Практические занятия.

-         Дегустация смешанных зелёных чаёв «Скарбниця Шейха».

Зелёный китайський байховый листовой чай смешивается с цветочним и плодовоягодным чем.

-         Оздоровительные методики с энергосберегающими технологиями.

Мастер-класс

Массаж Гуа Ша

Метод Гуа Ша в Китае появился тысячи лет назад.

Гуа – значит “очищать; соскабливать”
Ша - “токсины; красная сыпь”, то, что остается после Гуа

Техника массажа заключается в раздражение кожных рецепторов с помощью скребка из рога «водяного буйвола» и добавлением лечебных трав. Натирая кожу, пластинка действует как скребок - выводя «отходы» из организма на поверхность, что и является причиной покраснений, похожих на обычные синяки. Благодаря появлению специфического рисунка, можно сделать заключение о  состояние внутренних органов человека.
Для большинства людей это болезненно, но что немало важно, не имеет никаких побочных эффектов.

В результате массажа Гуа Ша Вы получите :

- восстановление лимфодренажной функции;

- снятие «жара» и всевозможных болевых ощущений;

Под «жаром» подразумевается гиперактивность какого-то органа (когда он работает «на износ»). Также под «жаром» понимается повышенное артериальное давление, воспалительный процесс, перенапряжение в мышцах.

- улучшение циркуляции крови и рассасывания застойной крови;

- регуляцию  баланса между Инь и Ян в функциях внутренних органов;

- регуляцию функции дыхания и сердца;

- расслабление мышц и сухожилий, активизирование течения Ци в меридианах;

- активизирование  кровообращения;

- вывод токсинов и улучшение состава крови;


- восстановление функции пищеварительной системы;

-повышение активности иммунных клеток.

Методика массажа Гуа Ша проводится в утреннее время на оздоровительной программе «Ступени Здоровья».

Мастер-класс

Массаж стоп

Cтопы - это распределительный щит организма !

-    Массаж стоп - это старинная техника стимулирования БАТ (биологически активных точек) – проекции органов и систем человеческого тела.

-   Стопа, так же как кисть руки или ушная раковина – настоящий дисплей всех внутренних органов. Существует более 72,000 нервных окончаний на каждой стопе, которые тесно взаимосвязаны с позвоночником и мозгом.

-   На стопе расположены рефлекторные точки, которые соответствуют всем железам, всем органам и всем частям тела. Воздействуя на них можно мягко и эффективно отлаживать работу всего организма.

-   Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи.

В  результате  массажа  и  самомассажа  стоп  Вы  получаете :

-   Стимулирующее воздействие на мышцы ног.

-   Стимулирующее воздействие на весь организм.

-   Улучшение циркуляции крови и лимфы.

-   Все системы организма приводятся в гармоничный энергетический баланс.

-   Достигается потрясающая глубокая релаксация, абсолютное расслабление и ощущение полного внутреннего комфорта.

Ответы  на  эти  вопросы  можно  получить,  посетив мастер-класс

Бартош  Ларисы и Петра

Если Вы хотите освоить методику массажа и самомассажа стоп во время фестиваля необходимо выполнить следующие условия:

1. Определиться с местом проведения урока массажа стоп.

2. Найти себе пару (не менее 2-4 пары).

3. Наличие таза, тёплой воды, мыла и полотенца для каждого участника.

4. Средство для удаления огрубевшей кожи(до того), крем для ног.



Статья Ларисы Бартош "Школа, яка окрилює"
Статья Ларисы Бартош "Школа эйдотехники: Одесский регион"
Статья Петра Бартош "Что вы знаете про Китай"
Статья Петра Бартош "Дети и молодежь Китая"

Оставьте комментарий

Новости

Акбашев Талгат Фоатович

Программа Фестиваля «Педагогика XXI века»

Авторам и ведущим

Фестиваль «Педагогика XXI века: 20 лет спустя»

Открытый вебинар

Вебинар «В Преддверии Четырехмерного Образования»

Чередниченко Светлана, Крапович Виктор

Спикеры

Григораш Виктор

© 2006-2017 Фестиваль Педагогика XXI века

webstyle disign | карта сайта